Feldenkraisatm@evalaser

Informações:

Sinopse

feldenkraisATM@evalaser är livelektioner från feldenkraisundervisning i grupp på Feldenkrais Skolan i Solna av & med @evalaser. ATM-lektionerna är avsedda för personlig utveckling och inte avsedda att ersätta professionell hjälp eller medicinsk behandling. Eva Laser kan inte hållas ansvarig för eventuella skador som kan uppstå. Du övar på eget ansvar.Du finner mer information om hur det går till att lära dig lära igen med feldenkrais på hemsidan www.somatik.se/undervisning/soundcloud

Episódios

  • FeldenkraisATM@evalaser ID 230420 Tema: Forts urtavla som orientering & riktning B

    22/04/2023 Duração: 54min

    ATM lektioner är avsedda för personlig utveckling och är inte avsedda att ersätta professionell hjälp eller medicinsk behandling. Lektionerna utforskas under eget ansvar och Eva Laser kan inte hållas ansvarig för eventuella besvär eller skador som kan uppstå. Du har tillgång till ca 400 ATM om du väljer att prenumerera på ATMpodden! www.somatik.se www.svenskaatmpodden.se

  • FeldenkraisATM@evalaser ID 230330 Tema: Variation på urtavlelektion nr 6 B

    02/04/2023 Duração: 50min

    FeldenkraisATM@evalaser ID 230330 Tema: Variation på urtavlelektion nr 6 B ATM lektioner är avsedda för personlig utveckling och är inte avsedda att ersätta professionell hjälp eller medicinsk behandling. Lektionerna utforskas under eget ansvar och Eva Laser kan inte hållas ansvarig för eventuella besvär eller skador som kan uppstå. www.somatik.se www.svenskaatmpodden.se

  • FeldenkraisATM@evalaser ID 230323 Tema: Lektion 4 repetition se 230316

    23/03/2023 Duração: 50min

    FeldenkraisATM@evalaser ID 230323 Tema: Lektion 4 repetition se 230316 ATM lektioner är avsedda för personlig utveckling och är inte avsedda att ersätta professionell hjälp eller medicinsk behandling. Lektionerna utforskas under eget ansvar och Eva Laser kan inte hållas ansvarig för eventuella besvär eller skador som kan uppstå. www.somatik.se www.svenskaatmpodden.se

  • FeldenkraisATM@evalaser ID 230316 Tema: Lektion 4 i boken medvetenhet gm rörelse

    17/03/2023 Duração: 51min

    FeldenkraisATM@evalaser ID 230316 Tema: Lektion 4 i boken medvetenhet gm rörelse ATM lektioner är avsedda för personlig utveckling och är inte avsedda att ersätta professionell hjälp eller medicinsk behandling. Lektionerna utforskas under eget ansvar och Eva Laser kan inte hållas ansvarig för eventuella besvär eller skador som kan uppstå. www.somatik.se www.svenskaatmpodden.se

  • FeldenkraisATM@evalaser ID 230208 Tema: På sidan, flexibel ryggrad A

    10/02/2023 Duração: 50min

    FeldenkraisATM@evalaser ID 230208 Tema: På sidan, flexibel ryggrad AY # 206 A ATM lektioner är avsedda för personlig utveckling och är inte avsedda att ersätta professionell hjälp eller medicinsk behandling. Lektionerna utforskas under eget ansvar och Eva Laser kan inte hållas ansvarig för eventuella besvär eller skador som kan uppstå. www.somatik.se www.svenskaatmpodden.se

  • FeldenkraisATM@evalaser ID 221214 Tema AY# 410 Svängande armar A

    15/12/2022 Duração: 47min

    FeldenkraisATM@evalaser ID 221214 Tema AY# 410 Svängande armar A ATM lektioner är avsedda för personlig utveckling och är inte avsedda att ersätta professionell hjälp eller medicinsk behandling. Lektionerna utforskas under eget ansvar och Eva Laser kan inte hållas ansvarig för eventuella besvär eller skador som kan uppstå. www.somatik.se www.svenskaatmpodden.se

  • FeldenkraisATM@evalaser ID 221103 Tema: Lätt som en fjäder B

    03/11/2022 Duração: 50min

    ATM lektioner är avsedda för personlig utveckling och är inte avsedda att ersätta professionell hjälp eller medicinsk behandling. Lektionerna utforskas under eget ansvar och Eva Laser kan inte hållas ansvarig för eventuella besvär eller skador som kan uppstå. www.somatik.se www.svenskaatmpodden.se

  • FeldenkraisATM@evalaser ID 221027 Tema: Cirklar Variation på nian B

    28/10/2022 Duração: 50min

    FeldenkraisATM@evalaser ID 221027 Tema: Cirklar Variation på nian B ATM lektioner är avsedda för personlig utveckling och är inte avsedda att ersätta professionell hjälp eller medicinsk behandling. Lektionerna utforskas under eget ansvar och Eva Laser kan inte hållas ansvarig för eventuella besvär eller skador som kan uppstå. www.somatik.se www.svenskaatmpodden.se

  • FeldenkraisATM@evalaser ID 220221 Tema: Variation på övning 7 B

    23/04/2022 Duração: 55min

    DU LYSSNAR PÅ EN ATM LEKTION I GRUPP med feldenkraispedagog Eva Laser, inspelad på Feldenkrais Skolan VÅRTERMINEN 2022. Temat för denna termin är: Vart vill du med din feldenkraisprocess Lektionen börjar med en frågestund och ger de närvarande tillfälle att komma till ro i här och nu. Denna del av lektionen är inte inspelad. Det finns ingen inspelad inledning Välj en bekväm och varm plats och använd en matta eller filt som underlag. Behöver du extra stöd bakom huvudet, använd en stabil platta i lagom höjd, en kudde är för mjuk. Lektionen är en liveinspelning som följer deltagarnas rytm. Du kanske behöver stoppa uppspelningen för att ta de pauser som du behöver? För nybörjaren är det ovant att uppmärksamma även det som inte direkt förs på tal. I talet radar vi upp orden, i handlingen sker det samtidigt. Du behöver observera även andra kroppsdelar än de som jag talar om mer direkt. Du behöver alltid uppmärksamma att din andning är lugn, lätt och fri. Du behöver även öva dig i att inte störas av affekter och

  • FeldenkraisATM@evalaser ID 220324 Tema: AY #165 ögonglober B

    24/03/2022 Duração: 48min

    FeldenkraisATM@evalaser ID 220324 Tema: AY #165 ögonglober B DU LYSSNAR PÅ EN ATM LEKTION I GRUPP med feldenkraispedagog Eva Laser, inspelad på Feldenkrais Skolan VÅRTERMINEN 2022. Temat för denna termin är: Vart vill du med din feldenkraisprocess Lektionen börjar med en frågestund och ger de närvarande tillfälle att komma till ro i här och nu. Denna del av lektionen är inte inspelad. Det finns ingen inspelad inledning Välj en bekväm och varm plats och använd en matta eller filt som underlag. Behöver du extra stöd bakom huvudet, använd en stabil platta i lagom höjd, en kudde är för mjuk. Lektionen är en liveinspelning som följer deltagarnas rytm. Du kanske behöver stoppa uppspelningen för att ta de pauser som du behöver? För nybörjaren är det ovant att uppmärksamma även det som inte direkt förs på tal. I talet radar vi upp orden, i handlingen sker det samtidigt. Du behöver observera även andra kroppsdelar än de som jag talar om mer direkt. Du behöver alltid uppmärksamma att din andning är lugn, lätt och fr

  • FeldenkraisATM@evalaser ID 220120 Tema: Skuldergördeln B

    20/01/2022 Duração: 54min

    FeldenkraisATM@evalaser ID 220120 Tema: Skuldergördeln B DU LYSSNAR PÅ EN ATM LEKTION I GRUPP med feldenkraispedagog Eva Laser, inspelad på Feldenkrais Skolan VÅRTERMINEN 2022. Temat för denna termin är: Vart vill du med din feldenkraisprocess Lektionen börjar med en frågestund och ger de närvarande tillfälle att komma till ro i här och nu. Denna del av lektionen är inte inspelad. Det finns ingen inspelad inledning Välj en bekväm och varm plats och använd en matta eller filt som underlag. Behöver du extra stöd bakom huvudet, använd en stabil platta i lagom höjd, en kudde är för mjuk. Lektionen är en liveinspelning som följer deltagarnas rytm. Du kanske behöver stoppa uppspelningen för att ta de pauser som du behöver? För nybörjaren är det ovant att uppmärksamma även det som inte direkt förs på tal. I talet radar vi upp orden, i handlingen sker det samtidigt. Du behöver observera även andra kroppsdelar än de som jag talar om mer direkt. Du behöver alltid uppmärksamma att din andning är lugn, lätt och fri. D

  • FeldenkraisATM@evalaser ID 211124 Tema: Retro A

    27/11/2021 Duração: 50min

    FeldenkraisATM@evalaser ID 211124 Tema: Retro A DU LYSSNAR PÅ EN ATM LEKTION I GRUPP med feldenkraispedagog Eva Laser, inspelad på Feldenkrais Skolan HÖSTTERMINEN 2021. Temat för denna termin är: I handling är kropp och psyke en enda enhet. Lektionen börjar med en frågestund och ger de närvarande tillfälle att komma till ro i här och nu. Denna del av lektionen är inte inspelad. Det finns ingen inspelad inledning Välj en bekväm och varm plats och använd en matta eller filt som underlag. Behöver du extra stöd bakom huvudet, använd en stabil platta i lagom höjd, en kudde är för mjuk. Lektionen är en liveinspelning som följer deltagarnas rytm. Du kanske behöver stoppa uppspelningen för att ta de pauser som du behöver? För nybörjaren är det ovant att uppmärksamma även det som inte direkt förs på tal. I talet radar vi upp orden, i handlingen sker det samtidigt. Du behöver observera även andra kroppsdelar än de som jag talar om mer direkt. Du behöver alltid uppmärksamma att din andning är lugn, lätt och fri. Du

  • FeldenkraisATM@evalaser ID 211014 Tema: AY# 523 Ansiktet åt vänster – bäckenrörelser B

    15/10/2021 Duração: 55min

    FeldenkraisATM@evalaser ID 211014 Tema: AY# 523 Ansiktet åt vänster – bäckenrörelser B DU LYSSNAR PÅ EN ATM LEKTION I GRUPP med feldenkraispedagog Eva Laser, inspelad på Feldenkrais Skolan HÖSTTERMINEN 2021. Temat för denna termin är: I handling är kropp och psyke en enda enhet. Lektionen börjar med en frågestund och ger de närvarande tillfälle att komma till ro i här och nu. Denna del av lektionen är inte inspelad. Det finns ingen inspelad inledning Välj en bekväm och varm plats och använd en matta eller filt som underlag. Behöver du extra stöd bakom huvudet, använd en stabil platta i lagom höjd, en kudde är för mjuk. Lektionen är en liveinspelning som följer deltagarnas rytm. Du kanske behöver stoppa uppspelningen för att ta de pauser som du behöver? För nybörjaren är det ovant att uppmärksamma även det som inte direkt förs på tal. I talet radar vi upp orden, i handlingen sker det samtidigt. Du behöver observera även andra kroppsdelar än de som jag talar om mer direkt. Du behöver alltid uppmärksamma att

  • FeldenkraisATM@evalaser ID 210818 AY 112 Ett plan som delar kroppen del 1 A

    24/08/2021 Duração: 45min

    DU LYSSNAR PÅ EN ATM LEKTION I GRUPP med feldenkraispedagog Eva Laser, inspelad på Feldenkrais Skolan HÖSTTERMINEN 2021. Temat för denna termin är: I handling är kropp och psyke en enda enhet. Lektionen börjar med en frågestund och ger de närvarande tillfälle att komma till ro i här och nu. Denna del av lektionen är inte inspelad. Det finns ingen inspelad inledning Välj en bekväm och varm plats och använd en matta eller filt som underlag. Behöver du extra stöd bakom huvudet, använd en stabil platta i lagom höjd, en kudde är för mjuk. Lektionen är en liveinspelning som följer deltagarnas rytm. Du kanske behöver stoppa uppspelningen för att ta de pauser som du behöver? För nybörjaren är det ovant att uppmärksamma även det som inte direkt förs på tal. I talet radar vi upp orden, i handlingen sker det samtidigt. Du behöver observera även andra kroppsdelar än de som jag talar om mer direkt. Du behöver alltid uppmärksamma att din andning är lugn, lätt och fri. Du behöver även öva dig i att inte störas av affekte

  • FeldenkraisATM@evalaser ID 210624 Tema: Sensorisk utforskning av läppar, tunga, mun B

    04/07/2021 Duração: 43min

    FeldenkraisATM@evalaser ID 210624 Tema: Sensorisk utforskning av läppar, tunga, mun B DU LYSSNAR PÅ EN ATM LEKTION I GRUPP med feldenkraispedagog Eva Laser, inspelad på Feldenkrais Skolan VÅRTERMINEN 2021. Temat för denna termin är ett utforskande av nyfikenheten som drivkraft. Detta koncept är en del av ett förhållningssätt som befrämjar en kreativ feldenkraisprocess. Lektionen börjar med en frågestund och ger de närvarande tillfälle att komma till ro i här och nu. Denna del av lektionen är inte inspelad. Välj en bekväm och varm plats och använd en matta eller filt som underlag. Behöver du extra stöd bakom huvudet, använd en stabil platta i lagom höjd, en kudde är för mjuk. Lektionen är en liveinspelning som följer deltagarnas rytm. Du kanske behöver stoppa uppspelningen för att ta de pauser som du behöver? För nybörjaren är det ovant att uppmärksamma även det som inte direkt förs på tal. I talet radar vi upp orden, i handlingen sker det samtidigt. Du behöver observera även andra kroppsdelar än de som ja

  • FeldenkraisATM@evalaser ID 210513 Tema: Hamstrings - en muskelgrupp med många funktioner

    16/05/2021 Duração: 46min

    FeldenkraisATM@evalaser ID 210513 Tema: Hamstrings - en muskelgrupp med många funktioner DU LYSSNAR PÅ EN ATM LEKTION I GRUPP med feldenkraispedagog Eva Laser, inspelad på Feldenkrais Skolan VÅRTERMINEN 2021. Temat för denna termin är ett utforskande av nyfikenheten som drivkraft. Detta koncept är en del av ett förhållningssätt som befrämjar en kreativ feldenkraisprocess. Lektionen börjar med en frågestund och ger de närvarande tillfälle att komma till ro i här och nu. Denna del av lektionen är inte inspelad. Välj en bekväm och varm plats och använd en matta eller filt som underlag. Behöver du extra stöd bakom huvudet, använd en stabil platta i lagom höjd, en kudde är för mjuk. Lektionen är en liveinspelning som följer deltagarnas rytm. Du kanske behöver stoppa uppspelningen för att ta de pauser som du behöver? För nybörjaren är det ovant att uppmärksamma även det som inte direkt förs på tal. I talet radar vi upp orden, i handlingen sker det samtidigt. Du behöver observera även andra kroppsdelar än de som j

  • FeldenkraisATM@evalaser ID 210401 tema:Vridning i skuldran med stöd av handflatan B

    04/04/2021 Duração: 45min

    FeldenkraisATM@evalaser ID 210401 tema:Vridning i skuldran med stöd av handflatan B DU LYSSNAR PÅ EN ATM LEKTION I GRUPP med feldenkraispedagog Eva Laser, inspelad på Feldenkrais Skolan VÅRTERMINEN 2021. Temat för denna termin är ett utforskande av nyfikenheten som drivkraft. Detta koncept är en del av ett förhållningssätt som befrämjar en kreativ feldenkraisprocess. Lektionen börjar med en frågestund och ger de närvarande tillfälle att komma till ro i här och nu. Denna del av lektionen är inte inspelad. Välj en bekväm och varm plats och använd en matta eller filt som underlag. Behöver du extra stöd bakom huvudet, använd en stabil platta i lagom höjd, en kudde är för mjuk. Lektionen är en liveinspelning som följer deltagarnas rytm. Du kanske behöver stoppa uppspelningen för att ta de pauser som du behöver? För nybörjaren är det ovant att uppmärksamma även det som inte direkt förs på tal. I talet radar vi upp orden, i handlingen sker det samtidigt. Du behöver observera även andra kroppsdelar än de som jag ta

  • FeldenkraisATM@evalaser ID 210211 Tema: En flexibel och integrerad ryggrad B

    12/02/2021 Duração: 44min

    FeldenkraisATM@evalaser ID 210210 Tema: En flexibel och integrerad ryggrad B DU LYSSNAR PÅ EN ATM LEKTION I GRUPP med feldenkraispedagog Eva Laser, inspelad på Feldenkrais Skolan VÅRTERMINEN 2021. Temat för denna termin är ett utforskande av nyfikenheten som drivkraft. Detta koncept är en del av ett förhållningssätt som befrämjar en kreativ feldenkraisprocess. Lektionen börjar med en frågestund och ger de närvarande tillfälle att komma till ro i här och nu. Denna del av lektionen är inte inspelad. Välj en bekväm och varm plats och använd en matta eller filt som underlag. Behöver du extra stöd bakom huvudet, använd en stabil platta i lagom höjd, en kudde är för mjuk. Lektionen är en liveinspelning som följer deltagarnas rytm. Du kanske behöver stoppa uppspelningen för att ta de pauser som du behöver? För nybörjaren är det ovant att uppmärksamma även det som inte direkt förs på tal. I talet radar vi upp orden, i handlingen sker det samtidigt. Du behöver observera även andra kroppsdelar än de som jag talar om

  • ID 200827 ATM via Zoom Tema: min vänstra fot

    27/08/2020 Duração: 47min

    ID 200827 ATM via Zoom Tema: min vänstra fot DU LYSSNAR PÅ EN ATM LEKTION I GRUPP med feldenkraispedagog Eva Laser, inspelad via Zoom HÖSTTERMINEN 2020. Temat för terminen är ett utforskande av Orientering i tid & rum; hur kan den förbättras för en ökad hållbarhet Lektionen börjar med en frågestund. Denna del av lektionen är inte inspelad. Lektionen är en liveinspelning som följer deltagarnas rytm. Du kanske behöver stoppa uppspelningen för att ta de pauser som du behöver? För nybörjaren är det ovant att uppmärksamma även det som inte direkt förs på tal. I talet radar vi upp orden, i handlingen sker det samtidigt. Du behöver observera även andra kroppsdelar än de som jag talar om mer direkt. Du behöver alltid uppmärksamma att din andning är lugn, lätt och fri. Du behöver även öva dig i att inte störas av affekter och känslor som är ovidkommande för själva övandet. Dessa ATM lektioner är avsedda för personlig utveckling och är inte avsedda att ersätta professionell hjälp eller medicinsk behandling. Eva Laser

  • Samtal om svenska ATM podden ID 200611.mp3

    11/06/2020 Duração: 20min

    En kortare podcast om hur SvenskaATMpodden är upplagd och organiserad. https://www.somatik.se/atm-podden

página 1 de 2