Sinopse

Ina Lundström är svårflörtad. Åtminstone när det kommer till träning. Hon är smart nog att veta att hon borde träna samtidigt finns det så mycket annat som är roligt i livet, vilket gör att träningen aldrig blir av. Men nu har hon bestämt sig. Hon ska komma igång med träningen en gång för alla. Till sin hjälp har hon träningsexperten Magnus Carlsson, som till vardags lever på att lära folk hur de ska träna. Nu står han inför sitt livs utmaning: Att få Ina att välja gymmet före krogen. Innan sommaren är slut ska hon springa en mil. Är det möjligt? Tillsammans utgör Magnus och Ina Piskan och Moroten en träningspodd för svårflörtade.

Episódios

  • Avsnitt 59: Orienteringskost och träningsnazism

    Avsnitt 59: Orienteringskost och träningsnazism

    22/09/2017 Duração: 57min

    Vi är tillbaka! Det trodde inte ni och knappt vi heller men nu så! Även om vi tyvärr inte kommer kunna ge er nya avsnitt varje vecka framöver så svär vi dyrt och heligt på att inte lämna er sida under så här lång tid igen. Men vilka avsnitt vi ska ge er! Vi går ut med ett nära på entimmeslångt epos som avhandlar allt du någonsin kan vilja veta om 25-mannastafetter i orientering, nya poddidéer, nationalsocialisters fystester, systembolagsromantik och... Read More Read More

  • Avsnitt 58: Orienteringschock och loppstopp

    Avsnitt 58: Orienteringschock och loppstopp

    15/06/2017 Duração: 37min

    Säsongens sista avsnitt av Piskan och Moroten är här innan vi tar oss en välbehövlig semester. Och vi går ut i stor stil eftersom Ina har varit och orienterat med sin familj (?!?!?!) och vi har siffror på att träningsboomen håller på att dö ut.  Några mer väntade teman är: smutskastandet av träningstidningar, veckans ursäkt och generaliseringar vid filminspelningar. Trevlig sommar!

  • Avsnitt 57: Sjukamp och #dammsugargate

    Avsnitt 57: Sjukamp och #dammsugargate

    08/06/2017 Duração: 32min

    Er favoritpodd som mythbustar träningsvärlden är tillbaka! Hur många timmar har Robert Laul dammsugit för att bli Hemma-hunk? I vilken gren briljerade Magnus i sjukamp? Och hur gammal går man egentligen vara när man går på fräsig nattklubb? Svar på detta, och mycket annat, i veckans avsnitt av Piskan och Moroten!    

  • Avsnitt 56: Dammsugarmetoden och träningsdramaturgi

    Avsnitt 56: Dammsugarmetoden och träningsdramaturgi

    01/06/2017 Duração: 41min

    Har du alltid undrat hur det går till på ett löparläger? I avsnitt 56 av Piskan och moroten får du veta ALLT om: terrängen, våningssängarna, duscharna och sparrisnärvaron. Dessutom mythbustar vi bantningsmetoden ”Dammsugning”, pratar om träningsdramaturgi och dissikerar motivation, målsättning och prestationsångest.

  • Avsnitt 55: Byxmode och målgångar

    Avsnitt 55: Byxmode och målgångar

    25/05/2017 Duração: 39min

    I ena ringhörnan: Göteborgsvarvet, saltkvarnar och MTR. I andra ringhalvan: Greiderloppet, saltkvarnshat och Blå tåget. Nytt avsnitt ute med Sveriges mest omaka podd-par! Magnus berättar om allt från konstaffärer till träningsvärk och Ina håller givetvis inte med om något. Dock kan de enas i exakt var gränsen går mellan en krog som är ”Berlin-inspirerad” och att sitta och äta i en lagerlokal. Trevlig lyssning!

  • Avsnitt 54: Varvetspecial och bruna bekännelser

    Avsnitt 54: Varvetspecial och bruna bekännelser

    18/05/2017 Duração: 49min

    Nu är loppen snart här! Magnus svarar på lyssnarnas frågor om hur man ska göra inför, under och efter göteborgsvarvet för att få ultimata förutsättningar. Ina har laddat inför Greiderloppet med födelsedagar, brädspel och magsjuka familjemedlemmar. Men har hon tränat? Dessutom: Skiktröntgen, löparstatistik, skovård och ett par sällsynt illa behandlade byxor.

  • Avsnitt 53: Träningscomeback och merch-psykos

    Avsnitt 53: Träningscomeback och merch-psykos

    11/05/2017 Duração: 34min

    Ina och Magnus har varit på ett hemligt möte för att bredda varumärket Piskan och Moroten något. Som avskräckande exempel går de igenom Sveriges merch-kung, Per Morbergs olika satsningar. Träning blir det också med snack om höftövningar, skogsspring och den ständiga rörlighetsträningen. Dessutom avslöjar Ina att hennes högstadieklass gick till final i en rikstäckande friidrottstävling. Vilken gren hon själv tävlade i får du höra i det flång nya avsnittet av Piskan och moroten – en podd.

  • Avsnitt 52: Orienteringsnederlag och kompiskraft

    Avsnitt 52: Orienteringsnederlag och kompiskraft

    04/05/2017 Duração: 45min

    Trogna lyssnare har märkt av Inas vacklande träningsframgångar det senaste… Men nu tycks hon ha kommit fram till en lösning! Eventuellt kommer det bara innebära ännu mer problem för Magnus men det återstår att se. Och på tal om problem så har Magnus orienterat tiomila och fått brottas med karta, kompass och lervälling. Dessutom! Pms-ursäkter, första maj-motsättningar och mycket mycket mer.

  • Avsnitt 51: Ultralöpning och relationsråd

    Avsnitt 51: Ultralöpning och relationsråd

    27/04/2017 Duração: 40min

    Magnus ägnade helgen åt att springa närmare nio mil. I avsnitt 51 får du veta allt om hur man packar lagom lätt, överlever på pulversoppa och hur gott en kebab smakar i mål. Ina har istället researchat sällskapsspelens historia och sökt sig till mer sittande adrenalinkickar. Dessutom är Magnus och Ina oense om hur mycket pengar man ”behöver”, hur man bäst håller sig varm i tält och hur man löser ekvationen träna med bebisar. Det och hur det har gått för... Read More Read More

  • Avsnitt 50: Backträning och proffspaletter

    Avsnitt 50: Backträning och proffspaletter

    20/04/2017 Duração: 42min

    Jubileum! Vårt 50:e avsnitt är här och vi bjuder på Badminton-beräkningar, sminkpsykoser, rörlighetsträningens röv-fördelar och rättelser kring såväl musik som UV-strålning.

  • Avsnitt 49: Träningsmörkningar och pollenförnekelse

    Avsnitt 49: Träningsmörkningar och pollenförnekelse

    13/04/2017 Duração: 38min

    Magnus hoppas på att vinna pris för årets grävande journalist eftersom han lyckats gräva fram en mörk träningshemlighet från Inas förflutna. Dessutom dammar han av sockerstoppet och oljeglasen, men har han ställt Suven och tagit fram cykeln? Ina snorar och hostar men bedyrar att hon absolut inte är pollenallergisk i ett desperat försök att rädda hennes sista uns streetcred. Glad påsk alla lyssnare!

  • Avsnitt 48: Tävlingstårar och donutsdieter

    Avsnitt 48: Tävlingstårar och donutsdieter

    06/04/2017 Duração: 39min

    Magnus har varit i Berlin! Hör allt om halvmaran, tysk otrevlighet, nakenbastus och tatuerade ollon. Ina har hållt ställningarna på hemmaplan genom att åka BMW, träna, och gå till Red Lion. Dessutom försöker er favoritpodd-duo inom segmentet motionshumor hitta en ny nisch då de är rädda att deras nuvarande är för konkurrensutsatt. Och Får man planka in på ett lopp, är donuts mat och vad exakt är ett pensionat med hotellstandard?

  • Avsnitt 47: Löparknutar och livsstilsboende

    Avsnitt 47: Löparknutar och livsstilsboende

    30/03/2017 Duração: 42min

    I Göteborg ska det byggas en stadsdel för människor med ”en aktiv livvstil”. Det går givetvis inte Sveriges populäraste podd i segmentet motionshumor förbi! Dessutom pratar vi löparknutar, hemmaträning, konstnärstolkningar och tävlingsbesvikelser. Trevlig lyssning!  

  • Avsnitt 46: Långsam löpning och Peter Springare

    Avsnitt 46: Långsam löpning och Peter Springare

    23/03/2017 Duração: 40min

    För första gången i Piskan och morotens historia har vi drabbats av ljudproblem. Men det går förstås att lyssna även om Magnus är lågmäldare än vanligt. Avsnitt 46 innehåller godbitar som: Hur har det gått med Inas första aktieplacering? har Magnus lyckats skapa kulturdebatt? Hur hög kissa-på-sig-faktor var Inas bänkpresspass? Och hur har tävlingssäsongen börjat för Magnus. Dessutom: Så slipper du frysa om röven i löpspåret. Kram!

  • Avsnitt 45: Tävlingssäsong och puddinghelvete

    Avsnitt 45: Tävlingssäsong och puddinghelvete

    16/03/2017 Duração: 38min

    Magnus har gjort comeback i tävlingsspåret och har anat sig till en ny tendens bland löparna i vår. Ina har varit på Chefgalan och sett Björn Borgs VD få feeling på scen. Dessutom utreds bastukulturen, blindtarmsgate,  Magnus kulturförkovran och hur det gått för Ina med vikterna.

  • Avsnitt 44: Bänkpresshybris och plånbokspolitik

    Avsnitt 44: Bänkpresshybris och plånbokspolitik

    09/03/2017 Duração: 41min

    De glada amatörerna Ina och Magnus har gått in i gymmets allra läskigaste delar för att testa styrkelyft. Eller hette det snatch? Eller var det flö… Hur som helst darrar deras armar i takt med att de pratar Greiderlopp, plånbokspolitik och löpningstrygghet. Veckans avsnitt presenteras i samarbete med Salming Concept Store.

  • Avsnitt 43: Styrkelyfts-lingo och Mats blåa röv

    Avsnitt 43: Styrkelyfts-lingo och Mats blåa röv

    02/03/2017 Duração: 42min

    Behöver man en PT för att börja styrkelyfta? Har Magnus genomlidit ett avsnitt av Idévärlden? Har Ina tränat trots att hon vägrar Göteborgsvarvet? Varför är Magnus avundsjuk på Husky-hundar? Svar på detta, och mycket annat, i veckans avsnitt av Piskan och Moroten. Dessutom återvänder vi till det kära gamla ämnet Magnus heta pappa!  

  • Avsnitt 42: Chockbesked och folkförakt

    Avsnitt 42: Chockbesked och folkförakt

    23/02/2017 Duração: 48min

    Ina ritar om kartan för podden! Magnus känner sig dumpad! Träningsprofilen som köper följare! Magnus hatar mänskligheten! Ina har varit hos en sjukgymnast! Magnus form är sämre än någonsin! Men har Ina tränat? Avsnitt 42 av piskan och moroten kan vara vårt mest sensationslystet löpsedelsvänliga någonsin. Och det vill du ju inte missa, eller hur?

  • Avsnitt 41: Runstreaks och haschfilosofi

    Avsnitt 41: Runstreaks och haschfilosofi

    16/02/2017 Duração: 45min

    Tillbaka som ett återfall! Magnus och Ina börjar med att oja sig över blindtarmar, onda fötter och förkylningar. Vi avhandlar även runstreaks, sjukgymnasters väntrum och hur normala människor lyckas träna. Dessutom går vi till botten med Santa Marias nya streetfood-satsning, Danny Saucedo (OCH MOLLYS!) kärlek till cannabis samt veckans utmaning. Trevlig lyssning!

  • Avsnitt 40: Tränings-selfies och chiafrön

    Avsnitt 40: Tränings-selfies och chiafrön

    09/02/2017 Duração: 43min

    Om man tränar utan att posta om det – Har man ens tränat då? Vi utreder vikten av tränings-selfies när vi tar oss an Veckans ursäkt. Vi hinner dessutom med att prata en massa mat: De senaste trenderna inom geléblildande frön, gojibär, isbergssallads-krisen och en icke namngiven tönt i Williamsburg som moderniserade hamburgaren. Vi snackar även: Målbilder, nya gym och motivationsbrist. Trevlig lyssning!

página 1 de 4

Informações: