Nuno Martins Online Coaching Podcast

 Olá maltinha, espero que esteja tudo bem com vocês!    Quando queremos perder peso, a maioria das pessoas dedica-se quase por exclusivamente ao cardio no que toca à prática de exercício. Será esta a melhor ideia?   Espero que gostes!     Não te esqueças de dar feedback e de seguir as minhas páginas: Instagram: www.instagram.com/nunomfit Facebook: www.facebook.com/nunomfit