Nuno Martins Online Coaching Podcast
Controla o teu apetite! - Parte 3 - A que horas comes?
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:08:28
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Olá maltinha, espero que esteja tudo bem com vocês! Neste episódio quero-vos apresentar como podem manipular a hora das vossas refeições a vosso favor. Será que tens de comer de 3 em 3 horas? Será que jejum intermitente é a única opção? Espero que gostes! Não te esqueças de dar feedback e de seguir as minhas páginas: Instagram: www.instagram.com/nunomfit Facebook: www.facebook.com/nunomfit
