Fredu Sirviö Show

Hyvinvointivalmentaja Anni Sirviö - Ketoosi, ketogeeninen ruokavalio ja avaimet hyvinvointiin

Informações:

Sinopse

Tänään vieraanani on vaimoni Anni Sirviö. Anni on tunnettu hyvinvointivalmentaja ja menestynyt ruokakirjailija. Anni on kirjoittanut menestyskirjan Opas ruokaviidakkoon ja järjestänyt loppuunmyytyjä ravintovalmennuksia. Anni on julkaissut Keto Kickstart-verkkovalmennuksen ja saanut viime aikoina mielettömiä tuloksia asiakkailleen ketogeenisen ruokavalion avulla. Itseltäni lähti 9kg valmennuksen opeilla ja ennen ja jälkeen kuvani on katsottavissa osoitteessa: https://ketokickstart.fi Tässä podcastissa Anni kertoo kokemuksistaan ketogeenisen ruokavalion parissa, jakaa parhaita työkaluja kuinka päästä ketoosiin, jojo-laihduttaja menneisyydestään, kiitollisuuden tärkeydestä sekä mitä jokaisen tulisi muuttaa ajattelussaan. Erittäin mielenkiintoinen jakso luvassa, joten laita luurit korville ja relaa. Nyt tulee tiukka setti.