Alongamento e Flexibilidade

Os alongamentos são exercícios fundamentais para a manutenção de um corpo saudável, pois além de aumentar a flexibilidade muscular, previnem lesões e ativam a circulação...

Evolução e Preparação Física no Futebol

Entre em campo e saiba mais sobre o futebol. Apresentar a história do esporte considerado uma paixão nacional. Oferecer conhecimento sobre planejamento, avaliação e...

Iniciação em Natação - Técnica Básica

Entenda porque a natação é considerada um esporte completo. Aprenda sobre a ligação do homem com a natação, conheça os estilos de nados, os métodos de ensino/aprendizagem...

Iniciação em Basquete

Transmite ao aluno uma visão mais abrangente do esporte Basquetebol, com seu auge e sua queda no Brasil, esclarecendo as evoluções das regras e fundamentos, bem como os...

Alongamento e Flexibilidade

Os alongamentos são exercícios fundamentais para a manutenção de um corpo saudável, pois além de aumentar a flexibilidade muscular, previnem lesões e ativam a circulação...

Ginástica Localizada - Saúde e Qualidade de Vida

Transmitir conhecimento ao aluno sobre a prática do exercício de ginástica localizada, de forma a orientá-lo sobre os conceitos, princípios e desenvolvimento prático dessa...

Juan De Souza

Tenho 18 anos, Fundador & CEO do TFX Startup, uma empresa com produtos, serviços e projetos inovadores. Meu primeiro empreendimento foi aos 10 anos utilizando conexão dial-up...

Drinks Sofisticados e Populares

Prepare drinks populares e sofisticados. Conheça as bebidas mais consumidas no Brasil e no mundo, saiba prepará-las com higiene e segurança. Aprenda receitas de coquetéis para...

Dj Guilherme Souza

Subscribe now to receive new episodes automatically !

Souza - Electric Vibes

Souza will bring you every weekend the best of Electro and Progressive House! From the hit's of the moment till the fresh new music! Subscribe and stay tuned for some hot and...

página 1 de 100