Boa Forma - Fevereiro de 2017

Marina Ruy Barbosa - O corpo, o ruivo e a atitude do momento. Confira também: - Power detox - muito mais eficiente! - A definição de cabelo incrível foi atualizada:...

Boa Forma - Julho de 2016

Atletas reais: As meninas do vôlei, Dani Lins, Sheilla e Fabi, dão dicas de treino e alimentação que cabem na sua vida. As meninas de ouro são campeãs em #atitudeBOAFORMA....

Boa Forma - Agosto de 2016

Não é Photoshop, é Crossfit! Conheça a série EMOM, que secou o corpo de Giovanna Antonelli. Confira ainda: - A nova dieta low carb - A forma gradativa de tirar o...

Boa Forma - Fevereiro de 2016

Taís Araújo - Os movimentos de balé fitness que desenharam o corpo da atriz Confira ainda: - Corra do óbvio - Será que você sabe o que é mesmo melhor para os seus...

Boa Forma - Outubro de 2016

Justiça seja feita: Leandra Leal, o shape mais comentado do momento na nossa capa! Confira ainda: - Puxa-puxa: Troque os acessórios tradicionais de treino pelo elástico....

Boa Forma - Junho de 2016

Sabrina Sato esteve aqui! Confira ainda: - Dupla Dinâmica: entre em forma com as atletas do vôlei de praia brasileiro. - Amiga que é amiga... Uma quer secar; a outra,...

Boa Forma - Novembro de 2015

Perfil de Fernanda Lima: Aos 38 anos, ela conta o que mudou na sua rotina de treino para continuar com tudo em cima Confira ainda: - Focada na Meta Final - Circuito...

Boa Forma - Março de 2017

Sem medo de se molhar - Fernanda Gentil fala sobre a onda de mudanças na carreira, no amor e no corpo (-5kg). Confira também: - Queime até 1000 calorias em casa com uma...

Boa Forma - Julho de 2015

Perfil de Sophie Charlotte - Corpo definido pelo balé Confira ainda: - Dieta flex - perca 4 kg em 30 dias. É só reduzir a carne do cardápio - Partiu esteira!...

Canal Boa Forma

O Canal Boa Forma apresenta toda semana um novo conteúdo sobre saúde, beleza e fitness. É o canal para todos que querem muito mais que um corpinho bonito, mas um estilo de vida...

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