Emotion Me

Desde siempre uno de mis referentes en la vida ha sido Emilio Duró, por decir cosas que no quería admitir pero siempre necesitaba oir. Nuestras figuras públicas, influencers, políticos y demás están pensando más en la respuesta que va a tener su engagement en función de sus palabras que de hacer algo que realmente vaya acorde a su mensaje y los principios por lo que se rigen. Uno de los mayores problemas que tiene la sociedad es la falta de líderes porque las figuras que nos guían están más pendientes de salir guapas en cámara que de transmitir un mensaje que nos haga salir del letargo. Si tuviera que recomendar un podcast por la cantidad de herramientas prácticas y patadas en el culo a la falta de acción no tendría dudas. Goyo Jiménez, reconocido mundialmente por su trabajo como humorista, actor, y productor nos trae un episodio SIN CENSURA. Entrenamiento físico para tener energía en nuestro trabajo. La importancia de entrenar la incomodidad. Seguir nuestro camino cuando las circunstancias invitan a

¿Cómo actuarías si cumplieras condena por un crimen que nunca cometiste? - En la década de los 60 después de una vida dedicada al entrenamiento y al deporte y en lo más alto de su carrera deportiva hasta el momento, Rubin “Hurricane” Carter fue acusado injustamente de un crimen espantoso: un triple homicidio. Declarado culpable inmerecidamente fue llevado a prisión donde ataviado con un traje a medida, un reloj de oro y un anillo de diamante pidió hablar con el director. Quería trasladarle un mensaje, de la manera memorable que aún se recuerda. Jamás renunciaría a lo último que le quedaba: él mismo: “Sé que usted no tuvo nada que ver con la injusticia que me ha traído a la cárcel, así que estoy dispuesto a permanecer aquí hasta el final. Pero por ningún motivo permitiré que se me trate como prisionero, porque no soy y nunca seré una persona indefensa”. Podría haberse venido abajo, las injusticias, pesan, la falta de libertades más aún. Carter no renunció a lo último que le quedaba: su voluntad, su actitud

En los tiempos en los que vivimos nos hemos dado cuenta de que el trabajo presencial cada vez está más evolucionando al trabajo digital, y como muchas personas que inicialmente comenzaron proyectos presenciales han tenido que adaptarse a realizarlos de manera online. Hoy contamos con Jesús López, @pikertrainer en redes sociales y como nos cuenta su historia y la evolución que él ha vivido desde que comenzó a trabajar presencial hasta que ya hace casi 5 años se mudó al trabajo online, donde ayuda a miles de personas a conseguir sus objetivos y como él se ha especializado en lo que más le motivaba que es el entrenamiento en mujeres. No te lo pierdas y entiende que el mundo en el que vivimos cada vez requiere más que seas capaz de adaptarte a estos nuevos cambios. https://www.instagram.com/pikertrainer/

Entiende los secretos de la evolución y la pertenencia a grupo para ser un poco más dueño de tus emociones. 6 Claves para prevenir la manipulación: 1) Ignorancia pluralista. Término con el que el ser humano es influenciado y en algunos casos manipulado para creer que algo es bueno o malo en función de la cantidad de gente que aparentemente lo usa. 2) Simpatía. Los halagos son muy efectivos y hacen que bajemos la guardia. 3 ) Atractivo físico. Las personas que nos agradan a la vista nos generan mayor confianza. 4) Similitud. Circunstancias parecidas, o una vestimenta similar genera acercamiento. 5) Reciprocidad. Cuando alguien hace algo por ti, es complicado no querer devolverlo. 6) Asertividad Elige no dejarte llevar por tus emociones cuando tú consideres. -- SI SUPIERAS la cantidad de cosas QUE HAS COMPRADO, las cantidad de cuentas que has SEGUIDO, las decisiones de mierda que has TOMADO POR dejarte llevar por ESTAS HERRAMIENTAS de la persuasión las tendrías mucho más en cuenta.

En este episodio especial, contamos con la colaboración de dueños de boxes afiliados a la marca CrossFit y dueños de centros no afiliados que nos dan su visión sobre si afiliarse o no a la marca es algo realmente positivo. Tras las polémicas declaraciones del CEO de CrossFit, Greg Glassman, a quien también tuvimos el placer de entrevistar para este programa hace unos meses, damos nuestra visión de la manera más personal posible, teniendo en cuenta lo terrible que resultan estas circunstancias.

¿Qué hay detrás de la oposición de bombero? ¿Qué características comparten los que consiguen el preciado casco?¿Cómo vive un bombero? ¿Cuanto pueden influir técnicas de estudio de cara a aprobar la oposición? Todas estas preguntas y muchas más las responderá David Fuentes. Bombero y emprendedor, creador de la plataforma Bombero Ninja, donde ayuda a cientos de personas a conseguir sus sueños.

A menos que sea sumamente elocuente, es difícil lograr esto con palabras y expresión directa. Hay simplemente demasiadas personas que nos hablan, tratando de persuadirnos de esto o aquello. Las palabras se vuelven parte del ruido y pronto desconectamos de ellas o nos volvemos aún más resistentes. Para comunicarte en una forma profunda y real, para conectar con la gente debes recordarle a la gente su infancia cuando era menos defensiva y le impresionaban más su ambiente, mediante sonidos, imágenes, las acciones, un mundo de comunicación preverbal. No vas a llegar a nadie o a casi nadie diciéndole cómo deben vivir, que deben hacer, o cómo alcanzar la felicidad o el éxito. Hay demasiada y difusa información sobre estos temas, si realmente quieres que tus mensajes lleguen a la gente debes hacer que las personas se emocionen a través de la experiencia, no de las palabras. “No cuentes tu filosofía, vívela” -Epicteto

Un día más contamos con Enrique, asesor fiscal de distintas empresas y personalidades, y con Marcos Conquer y juntos nos desarrollarán de una manera más concreta y especifica muchas de las dudas a nivel fiscal que nos habéis dejado. Si queréis que volvamos a contar con ellos necesitamos que nos lo comenteis en los comentarios o por vuestras redes sociales.

¿Por qué no es malo ser pesimista? Un individuo que esté preparado para lo peor siempre va a tener más respuestas y herramientas para enfrentarlo que una persona optimista y que piense que todo va a salir bien. “Es en tiempos de seguridad cuando el espíritu debe prepararse para tiempos difíciles; mientras que la fortuna le está otorgando favores, es el momento de fortalecerse contra sus rechazos «. Séneca En los tiempos en los que vivimos muchas personas no saben que hacer con su tiempo, de hecho Dovstoyevsky sentía que su vida estaba vacía antes de presenciar su ejecución, y volvió a nacer tras experimentar su muerte en la parte más profunda de su alma.

"Quien ha aprendido a morir, ha olvidado como ser un esclavo". Michel de Montaigne. Hoy te traigo dos historias; La de Frederick Douglass esclavo de las plantaciones de algodón del siglo XIX en EEUU de su libro "My Bondage and MY Freedom" y su experiencia frente a la muerte. Una personal sobre como con 17 años dejé de dejarme vencer por los abusones del instituto. Si quieres leer este tipo de historias puedes encontrarlas en www.diarioestoico.com

El Prosochê es el remedio para desarrollar la objetividad y clarividencia, ser consciente de tus emociones te hará evitar grandes problemas en tu día a día. En la mitología griega, el inmortal más inteligente era la diosa Metis. Para impedir que se burlara de él y lo destruyera, Zeus se casó con ella y luego se la tragó entera, con intención de apropiarse de su sabiduría en el proceso. Pero Metis estaba embarazada de la hija de Zeus, la diosa Atenea, que nació de la cabeza de éste. Fue bendecida con la astucia de Metis y la mentalidad bélica de Zeus. Los griegos la consideraban la diosa de la guerra estratégica, siendo el ingenioso Odiseo (Ulises en la mitología romana) su mortal y acólito favorito. Ares era el rey de la guerra en su forma directa y brutal, provocaba más guerras que ningún dios o diosa, pero nunca derrotó a Atenea. Los griegos lo despreciaban y adoraban a Atenea, que siempre combatía con la mayor inteligencia y sutileza. Tus intereses no son la violencia, la brutalidad y la pérdida de re

Debido a la comunicación global el lenguaje cada día tiene más importancia. A diferencia de otras épocas nuestros canales de comunicación ya no llegan a decenas o cientos de personas, si no que podemos llegar a miles, decenas de miles, o centenas de miles de personas. ¿Cuántas personas comerían sano si no existiese el realfooding? ¿Cuántos seguirían entrenando con máquinas si alguien no hubiera puesto la etiqueta de Entrenamiento Funcional? ¿Cuántas personas seguirían paralizadas o normalizarían su represión sin encontrar salidas si no hubiera movimientos como el FEMINISMO? Las palabras hoy en día tienen más poder que nunca, y se utilizan sin cuestionar lo que hay detrás de ello. Quien quiere ir encontrar de algo que suena como Estado de bienestar Seguridad Social Organización mundial de la salud Hacerlo te convierte directamente en alguien malvado y egoísta que quiere ir en contra del bien común. Si nos ponemos a analizar la historia, comprobamos como los grandes tiranos y manipuladores han uti

¿Qué son los impuestos? ¿Los pagan siempre quienes más tienen? Declaración de la Renta, IVA, Impuesto de Sociedades… La presión fiscal, y la carga administrativa que supone, pueden llegar a lastrar económicamente el correcto funcionamiento de una empresa. El principal objetivo de la asesoría fiscal es dirigir las mejores economías de opción y el sistema de tributación más adecuado (dentro de los posibilidades).

En mayo de 218 a. C. El gran general Aníbal, de Cartago, hoy Túnez, se embarcó en un osado plan: conduciría a un ejército a través de España, Galia y los Alpes hasta el norte de Italia. Su meta era derrotar a las legiones romanas en su propio suelo, para acabar de una vez por todas con las intenciones expansionistas de Roma. Hoy tienes una historia de Aníbal. Un líder debe saber motivar a sus hombres, no con palabras o discursos, si no con hechos, si quieres que la gente esté contigo debes ser ejemplar en tu día a día y en los momentos de necesidad cuando más difícil se pongan las cosas, mostrar seguridad y gestión emocional. Eso solo se consigue cuando se cree en la causa y en el por qué se realiza. La motivación nace en tu propósito. -- Si quieres leer estas historias antes que nadie no te pierdas el mail semanal de www.diarioestoico.com

Actúa antes de estar preparado. No esperes las circunstancias ideales para actúar o el mejor momento porque es probable que no lleguen nunca. Hoy te traemos el origen de la cita "Alea Jacta Est" del entonces general y más tarde Emperador, Julio César. Nunca estarás lo suficientemente preparado, por eso es mejor que analices tus opciones y actúes, la parálisis por análisis afecta más a las personas preparadas que a jóvenes inexpertos. Si te gustan historias y podcast así recuerda que todos los Lunes tienes historias así en el mail de www.diarioestoico.com y que puedes registrarte gratis (No olvides comprobar el spam después) Tenemos cero publicidad, puedes estar seguro.

¡En el episodio de hoy de Emprende con Nacho vamos a aprender cómo obtener financiación para nuestro modelo de negocio! Tanto si la fuente de la financiación es pública o privada aprenderemos dónde podemos mandar nuestro proyecto y qué aspectos clave debemos tener en cuenta a la hora de reunirnos con un inversor Además, Nacho nos derrumbará algunos mitos en relación a la figura del inversor y su relación con los emprendedores

Nueva sección de Emotion Me. Hoy comenzamos una nueva sección en la que tanto yo como mis amigos Alberto Álvarez y Eduardo Barrecheguren, vamos a compartirte nuestros distintos aprendizajes de distintos libros. Hoy comenzamos con uno de nuestros libros favoritos "El hombre en busca de sentido" de Viktor Frankl y como este libro apareció en la vida de cada uno de nosotros cambiándola por completo. Espero que te guste este nuevo formato, y que de ser así, nos lo hagas saber. Gracias de nuevo por formar parte de nuestra comunidad.

¿Crees que es importante tener un entrenador para competir en tu deporte? ¿Y un mentor para competir en el mercado? Muy buenas emotioners!! Hoy venimos con un nuevo episodio de CERO a INFINITO con Marcos Gutiérrez. En el episodio de hoy hablamos sobre si es útil contratar un mentor, qué cosas tiene que tener (o no), en qué momento contar con uno y formas de conseguir mentorización low-cost

La prevención es la nueva curación, con profesionales como el Dr Antelm, parece que volvemos a la cultura china, donde los médicos eran la base de la prevención de la sociedad, a diferencia de hoy día que su función es principalmente de curación. Antelm desde dentro nos desata su visión sin pelos en la lengua y rompe con muchos de los mitos en los que otros profesionales siguen cayendo ¿Y tú, qué destacarías de un buen MÉDICO? No te pierdas esta fabulosa entrevista.

Hoy tenemos la oportunidad de contar con un Fisioterapeuta que aboga por la fisioterapia activa y le prevención y nos resuelve un montón de dudas que si somos o no somos deportistas no habremos preguntado más de una vez. ¿Cómo explicar el dolor? ¿Qué es el dolor? Diferenciar entre tipos de dolor, muscular articular y tendinoso. ¿Qué son las contracturas? ¿Es posible entrenar el dolor y su resistencia hacia ello? ¿Qué hay detrás de la fibromialgia? https://www.instagram.com/apfisioterapia/